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環境荷爾蒙就在大家身邊，除了皮膚接觸到的清潔劑，食物和餐具也是大家常會接觸的主要途徑。 這些環境荷爾蒙主要經由兩種途徑進入人體：食物途徑與容器途徑。「食物途徑」是含有該化學物質的產品在完成任務後，沒有被妥善回收，成為污染物而進入環境，經由農業或漁業中的生物吸收，最後進入食物中。舉例來說，「汞」最常見的接觸來源就是由大型魚類生物累積而來，而戴奧辛容易累積在脂肪、乳製品中。另外，「容器途徑」通常源於錯誤使用食物容器，以塑膠材質的餐具為例，若溫度太高或是磨損後持續使用，就極易吸收到雙酚 A 或是塑化劑。換句話說，若沒有刻意去挑戰盛裝容器的「極限」，挑選符合標準、經認證的產品，並遵守使用規範，因為此途徑而接觸到環境荷爾蒙的風險便很低。 絕大多數日常生活中的環境荷爾蒙來自於「食物途徑」，要避開這個途徑，就需要做好資源回收，讓廢棄物中的化學物質不至於流入環境造成污染；飲食多樣化，選擇不同來源的食物，避免化學物質在體內持續累積。針對「容器途徑」，應選擇可靠的食物容器，最好來自信譽可靠、附有檢驗資訊的廠商，不要貪小便宜；並且遵照使用注意事項，如原始設計單次使用的塑膠餐具絕不可重複使用，食物容器須注意其適用溫度，避免過熱、錯誤使用。這些健康生活的老招數，就可以盡可能降低攝入的環境荷爾蒙劑量。 環境荷爾蒙就在你身邊？http://pansci.asia/archives/130387 塑膠瓶裝水會致癌？ https://news.tvbs.com.tw/world/681163 圖片摘自：https://www.zencosmos.com.tw/2018/01/hot-topic/socialfocus/11722/attachment/社會-3/

艾多美果凍染髮劑(最深色4A)操作經驗分享： 我們用了整瓶，均勻塗完以後，染頭髮的時候從下面開始分層往上染，染劑在頭髮上停留30分鐘，靜置30分鐘才洗掉，這樣頭髮比較吃色，但是白髮的地方還是會稍淺一些。 注意用量足夠和髮劑停留時間喔！ 染出來很自然，我們都很喜歡^_^一

多蔬食 多減碳 多健康 1餐蔬食=減碳0.78公斤 15餐蔬食=種1棵樹 造成氣候異常的主要原因之一，就是溫室氣體中的二氧化碳。以臺灣為例，年總排碳量高達2.8億公噸，人均年排碳量11.9公噸注1，是全球排名高居第20名，比中國大陸人均年排碳量7.7噸、日本 9.9噸還高。假如一人一天三餐都蔬食，每日即可減低至少2公斤的二氧化碳排放量。每一個人能聚集自己的一點力量，必定能夠改變這個世界。 「蔬食」一餐可減碳780公克(約0.8公斤) ，15餐(5天)蔬食就可減碳約12公斤，如果我們不想將氣候災難留給下一代，「蔬食」是減緩全球暖化最有效率的方法。 艾多美營養均衡的 【綜合穀物飲】官網介紹 ⊙方便的早餐 ⊙無暇用餐時 ⊙零負擔的點心宵夜 →幫助減碳與減重 飲用30/包=種2棵樹 Atomy Balance Life 含有必需蛋白質、維生素、礦物質以及11種穀物、4種蔬菜混合而成的 “複合蔬菜穀物粉” 等數種營養素，讓您控制熱烈攝取時，維持正常新陳代謝。 👍含43%分離大豆蛋白 👍含複合蔬菜穀物粉 👍含多種營養素及草本植物萃取 健康又環保、輕鬆不負擔的最佳選擇： 艾多美綜合穀物飲 每盒/$1500元(30包) 上圖為自行添加榛果麥片喔，穀物飲未含麥片：）

關於外籍居留者要從台灣入會，線上申請要注意的有： 1.第二欄選外籍居留者。 2.若沒中文名，姓名欄可填英文名。 3.身份證字號要填的是居留證上的ID。 4.另外要填寫國籍和簽證到期截止日。 5.若以經營者身份入會，要填戶頭號碼，因此需要請外籍人士到台灣的金融單位開戶喔。 ＊書面申請書要貼的是「居留證」的正反面喔！ 所以要準備的資料共有：存摺資料、居留證資料和簽證截止日。 *艾多美的全球網站（http://www.atomy.com），可切換至印尼與越南文囉，操作介面如下圖！ ＊印尼文制度介紹：https://m.youtube.com/watch?v=gsh-V8AbMyI ＊越南文艾多美介紹：https://m.youtube.com/watch?v=ce0hImSqsLk ＊越南文制度介紹：https://m.youtube.com/watch?t=8s&v=hWfYdtFRn0I